Un cœur, une âme, un esprit pour apprendre à ressentir et à penser

Et si apprendre à comprendre ses émotions devenait aussi une manière de mieux se connaître et de se rapprocher d’Allah ?

Mon livret pour comprendre mes émotions en Islam invite l’enfant à partir à la découverte de son monde intérieur. À travers des activités, des réflexions et des jeux, il apprend progressivement à identifier, comprendre et exprimer ses émotions, tout en découvrant les enseignements de notre belle religion.

L’objectif ? Aller au-delà des simples définitions de la joie, de la colère, de la tristesse ou de la peur pour aider l’enfant à observer ce qu’il ressent, mettre des mots sur ses émotions et réfléchir à la manière dont il peut les accueillir et les gérer.

Le livret fait ainsi le lien entre le développement émotionnel et psychologique de l’enfant et les valeurs de l’Islam, afin de lui permettre de grandir avec une meilleure compréhension de lui-même et de sa relation avec Allah.

Dans ce livret

* Découvrir et identifier différentes émotions
* Comprendre ce qui peut se cacher derrière ce que l’on ressent
* Apprendre à mettre des mots sur ses émotions
* Réfléchir à ses réactions et à ses comportements
* Découvrir des enseignements issus du Coran et de la Sunna
* Relier les émotions du quotidien aux valeurs de l’Islam
* Faire des activités ludiques et introspectives
* Développer progressivement sa connaissance de soi

Un apprentissage qui va plus loin

Ce livret n’a pas pour objectif d’apprendre à l’enfant qu’il existe de « bonnes » et de « mauvaises » émotions.

Il l’accompagne plutôt dans une véritable quête intérieure, pour qu’il puisse apprendre à écouter ce qu’il ressent, comprendre ses réactions et découvrir, à travers les enseignements de l’Islam, différentes manières de cheminer face aux émotions qui traversent son quotidien.

Un livret pour apprendre à se connaître, comprendre son cœur et grandir dans sa foi.